Общие условия и советы для успешного запоминания
- Интересный материал запоминается лучше и быстрее.
- Чем больше понимаешь, тем больше запомнишь. Когда у человека есть уже большой объем знаний в той области, к которой относится заучивание, то он больше запомнит.
- Необходимо себя настроить на запоминание и сохранение материала на длительный срок, т.е. сформировать определенную установку.
- Большой материал запомнится лучше, если он внимательно прочитан 1-2 раза с разбивкой на смысловые фрагменты, а затем воспроизведен вслух даже с подглядкой.
- Лучше учить отрезками по 45-60 минут с перерывами 10-15 минут, чем все в один присест.
- На следующий день забывается 20-30% прочитанного, поэтому важно повторение, особенно перед сном, т.к. во сне материал не забывается, а структурируется.
- При запоминании срабатывает эффект края, т.е. запоминается лучше начало и конец, поэтому больше времени уделите повторению именно середины.
- Лучше запоминаются эмоционально окрашенные события.
- Совмещать запоминание лучше в сочетании с другими механическими занятиями (ходьбой, вязанием…)